[스크랩] [유투브'책식주의'] 세계 1% 성공한 사람들이 무조건 경험해봤다는 느낌 (몰입)

갑자기 상대편 선수들의 태클이 느리게 보이며 무아지경으로 드리블을 하며 슛을 쐈는데 레이저 광선처럼 공이 골대 구석으로 날아가서 꽂히는 것이 슬로우비디오처럼 보일 때 ㄷㄷㄷ

축구 연습이 너무 재미있어서 시간 가는 줄 모르고 어두워질 때까지 정신없이 운동할 때 ㄷㄷㄷ 이런게 몰입의 예임!

 

1. 목표 세우기 - 크고 작은 목표를 세우면 그렇지 않았을 때보다 성과가 크다. 지도자의 입장에서는 선수들에게 목표를 크던 작던 계속 제시해 주는 것이 좋을 듯.

2. 창의성 꺼내기 - 갑자기 창의적인 아이디어가 불현듯 찾아오는 경험. 일부러 축구를 하지 않는 환경을 조성(휴식, 산책, 샤워 등). 의식과 무의식을 둘 다 활용. 가뭄에 콩 나듯 어쩌다가 가끔 찾아오는 창의성을 더 자주 찾아오게 만드는 것.