작 형의 축구 블로그(V3.20)

@@발을 탁탁 차듯이 무릎을 펴면서 다리를 쭉쭉 뻗는 동작과 신체밸런스 사이의 관계에 관한 고찰(2023.4.18)@@ 이 글은 다음 동영상에 영감을 받은 것이 계기가 되어, 그 동안의 제 생각을 정리하여 쓴 글입니다. 매우 실험적인 '이론'이므로, 비판적인 접근 부탁드립니다. [스크랩][유투브 "JK아트사커"] 호나우두 덕후가 말하는 '호돈신' 드리블 실체 예전부터 "다리가 길어지려면 걸을 때 발을 탁탁 차듯이 걸으라"는 얘기를 많이 들어왔다. 그렇게 걸으면 왠지 다리가 1미리씩 길어지는 듯한 착각이 들면서 더욱 더 리듬감있게 걷게 되곤 했다. 축구를 할 때도, 몸상태(특히 무릎 상태)가 완전한 날이면 무릎을 탁탁 차는 동작 자체가 마치 공을 차는 듯한 킥 페인트가 되어, 무언가 기술이 한 단계 더 진..

아래 세 영상에서 상체의 4꼭지점(양 어깨, 양 골반) 이론이라든지, 상대의 중심을 뺏을 때 훼이크를 주는 법이라든지, 유용한 내용이 많음~ 진식태극권의 3대 원리(방송, 전사, 추수)에 대해서도 이해하기 쉽게 설명해 주심~ 나에게 (축구적으로) 도움이 된 내용은 골반을 수평으로 유지하며, 상체의 네 꼭지점이 과도하게 일그러지지 않게 미묘하게 상체를 비트는 요령, 참장공으로 몸의 뼈대 형태를 형성하는 요령, '섬'(몸을 비틀며 상대를 잡아 넘어트리는 동작)에서 몸을 비틀 때 다리를 마치 런지하듯이 안정적으로 굽히는 요령 등의 내용이었음~

※일러두기이 글은 제가 이제까지 축구를 해 오면서 생각했던 것들을 여러 사람들과 토론 및 자료 수집을 거쳐 작성한 것입니다. 축구 전문가가 아닌 일반인의 시각에서(즉, 너무 전문적으로 깊이 들어가지 않고 축구를 즐기는데 필요한 정도로만) 축구를 어떻게 하면 잘 할 수 있을까에 대한 성찰들이 모인 글이라고 생각하시면 됩니다.^^ 저의 생각은 완성된 것이 아니라 끊임없이 발전해나가는 중에 있고, 당연히 이 글은 완성된 완벽한 글이 아니므로, 아무쪼록 비판의 눈을 번뜩이며 읽어주세요!^^ 읽으시다가 ‘이건 좀 아닌 것 같은데...’ 하는 부분이 있으면 저의 블로그(http://blog.daum.net/schreder)를 방문하셔서 해당 글에 댓글을 남겨 주세요~~ 글이 몇 개 없으므로 쉽게 찾으실 수 있을 거..

원문 출처: (시사저널) http://www.sisajournal.com/news/articleView.html?idxno=187963 "당신의 골반은 어디에 있나요" 우연히 신문에서 본 글을 스크랩 한 것입니다. 인터넷에서 찾아보니 시사저널에 원문이 있네요(원문이 내용이 더 자세합니다. 꼭 원문을 읽으세요). 아래 사진은 위 사이트에서 퍼온 사..

유투버 '대준수학TV'님 영상인, "허리 디스크 재활 운동 통증 완화 운동 허리 디스크에 통증에 좋은 운동법 치료" 영상입니다. 원본 주소는: https://www.youtube.com/watch?v=77h6d3kbJuM 입니다. 바닥에 이불 깔고 누워서 하기 딱 좋은 동작들만 모아놓았네요~~ 아침에 일어나서 허리 아플 때 하면 딱 ..

[스크랩][유투브'한달인생tv']야동을 끊으면 생기는 엄청난 힘!! 야동이 우리 뇌에 미치는 영향

유투브의 Fast Feet Home Soccer Workouts (https://www.youtube.com/channel/UCtalvhUqQbkuZuGSDlVH8Ag)에서 퍼온 영상 3개임^^ 각 기술의 영어 명칭(아니, 이름 그 자체)을 알 수 있어서 좋네요^^ 제가 평소에 많이 즐겨하는 기본 드리블 동작도 많이 있고요~ 이게 기본 훈련 동작이었다니 ㅠㅠ 그동안 저는 기술 이..

불균형하게 균형을 잡아라! http://v.media.daum.net/v/20160824140822682

"선생이 저러면 안 되지".. 그말 참 우울합니다 http://media.daum.net/v/20150321182706217

"환자는 수다스러운 의사를 좋아한다" http://media.daum.net/v/20150113112102065