작 형 축구일기

확보된 축구 주제

작 형 2017. 11. 30. 09:01

확보된 축구 주제: 등허리(lower back)에서 힘빼기, 경기전 조깅, 아랫배 빨아올리기(하체 관절 안정성을 잡아줌), 어깨 내리기(참고자료 알렉산더 테크닉)