아주 쉬운 홈 트레이닝 [암극복 프로젝트 `힐리언스`]
http://media.daum.net/v/20130123165307249
http://media.daum.net/v/20130123165307249
출처 : [미디어다음] 건강
글쓴이 : 헬스조선 원글보기
메모 : ㅇㅇ
'◆ 훈련 > 훈련 및 밸런스' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] [이경헌의 나도 선수다] 제6화 - 볼 트래핑을 잘해야 축구의 완성(上) (0) | 2013.04.15 |
|---|---|
| [스크랩] [이경헌의 나도 선수다] 제7화 - 볼 트래핑을 잘해야 축구의 완성(下) (0) | 2013.04.15 |
| [스크랩] 겨울철에 더 시린 무릎을 위한 `관절 생활 백서` (0) | 2012.12.23 |
| [스크랩] 스트레칭에 규칙은 없다 (0) | 2012.11.18 |
| 기초체력 및 부상예방 (일반인+성인 기준) (분리 작업중) (0) | 2012.11.12 |