자세가 달라지는 네 가지 호흡법: 기본 복식호흡에서 완전호흡까지
http://media.daum.net/v/20141212135909766
http://media.daum.net/v/20141212135909766
출처 : [미디어다음] 건강
글쓴이 : 도서출판 마티 원글보기
메모 :
'◆ 훈련 > 훈련 및 밸런스' 카테고리의 다른 글
[스크랩] 호흡이 인생을 컨트롤한다 (배 깔고 누워 수퍼맨 자세, 복식호흡) (0) | 2015.04.26 |
---|---|
[스크랩] 지방 84% `숨 쉴 때` 연소된다 (호주 연구) (0) | 2014.12.20 |
[스크랩] 힐클라이밍을 위한 웨이트 트레이닝 #3 (브릿지(Bridge) 자세) (0) | 2014.11.09 |
트래핑(trapping) (작업중) (0) | 2014.11.05 |
[스크랩] [힐프로젝트] 바른 걷기 (1) 자가 테스트 (0) | 2014.11.05 |