'◆ 훈련 > 훈련 및 밸런스' 카테고리의 다른 글
[스크랩] [조홍근 원장님] `공부는 아침에, 운동은 저녁에` 해야 하는 이유 (0) | 2014.10.12 |
---|---|
[스크랩] [맨즈헬스] 잘 뻗지도 못하면서 근육의 단단함을 목표로 삼지 마라 (0) | 2014.10.09 |
[스크랩] [임미정과 함께하는 탄탄한 몸만들기](3) 복부 강화 완전 정복 (0) | 2014.09.30 |
[스크랩] [임미정과 함께하는 탄탄한 몸만들기](1) 스쿼트 완전 정복 (0) | 2014.09.30 |
[스크랩] [임미정과 함께하는 탄탄한 몸만들기](2) 런지 완전 정복 (0) | 2014.09.30 |