◆ 훈련/훈련 및 밸런스 [스크랩] [맨즈헬스] 잘 뻗지도 못하면서 근육의 단단함을 목표로 삼지 마라 작 형 2014. 10. 9. 14:11 잘 뻗지도 못하면서http://media.daum.net/v/20141008013306528출처 : [미디어다음] 다이어트 글쓴이 : 맨즈헬스 원글보기메모 : ㅇㅇ